今回のテーマは昼寝（仮眠）です。 前回の記事では、 早起きのメリットについてお話ししました。 早起きをすると、日中に眠くなることがありますよね。 部活から帰ってき疲れ切っているとき、 勉強中に頭が重く集中力が切れかかっているとき、 塾に行く前、…

中学生の夏休みは、部活、遊びで忙しいと思います。 ついつい勉強が後回しになってしまいますよね？ そこで、部活も遊びも頑張りながら 勉強時間を確保する方法をお話しします。 これからお話しするポイントは３つ。 ① 朝の時間を有意義に使おう ② 隙間時間…

長いようで短い夏休み。 学校の授業がストップしている夏休みは、 苦手を克服する絶好のチャンスですよね？ 夏休みに勉強がんばろうと思っても 何をやればいいのか？？ 分からないって子が多いですよね？ そこで、今回は・・・ 夏休みにこれやってた方がいい…